日常のお役立ちブック

「 月別アーカイブ:2013年10月 」 一覧

子供の発熱の自宅での対処法 冷やし方と冷やす場所 お風呂や食事

2013/10/30 | 健康

子供が発熱してしまったときの、家庭で出来る対処方法を 分かりやすくまとめました。慌てず適切な対処を!子供の発熱、特に小さい子供の場合や、初めての子育てをされている 場合など、ちょっ

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スニーカーの洗い方(キャンバス・スウェード)長持ちさせるお手入れ方法

2013/10/29 | 生活

キャンバス素材のスニーカーと、スウェード素材のスニーカーの 上手な洗い方と、お気に入りのスニーカーを長持ちさせるコツ、 普段のお手入れ方法をまとめました。 <

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正しい正座の仕方でしびれの原因を予防・解消!健康効果とは?

2013/10/28 | 健康

正座は、足がしびれるというイメージがついているので 好きじゃない人が多いかもしれません。ストレスでいっぱいの現代社会で、アロマテラピーや 適度な運動など、リラックスするための方法は たく

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青あざを早く直す方法は血行!つま楊枝の裏ワザは効果的?

2013/10/27 | 健康

ぶつけた時にできた青あざを早く直す方法は、血行をよくすること。 血流の改善が、早く青あざを治すコツです。ならば、どのように患部の血流を改善させるのでしょう?また、青あざを早く直す裏ワ

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足と下半身の血行を良くする方法!簡単ストレッチと冷え対策

2013/10/26 | 健康

簡単で効果的な足と下半身を温める冷え解消方法です!古くから東洋医学の世界で「冷えは万病の元」と言われています。足元の冷えから始まる血行不良は、単に手足が冷えて寒いだけでなく、 頭のモ

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簡単なおからのダイエットレシピまとめ!美味しい食べ方

2013/10/25 | レシピ

おからは、ダイエット食品としても栄養価の高い食品としも有名です。おからの健康効果はたくさんあります!動脈硬化を防ぎ、脳の活性化にも効果がある「レシチン」、 血液ドロドロ、便通に効果の

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お風呂のカビ取り!掃除の仕方とカビ予防 タイル ゴムパッキン

2013/10/24 | 生活

お風呂場の黒カビの掃除方法、ゴムパッキンやタイルにこびりついた 黒カビをきれいに取り除く方法、カビが発生しにくいように予防する 方法など、お風呂のカビ対策をまとめました。毎日の疲れを癒して

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お歳暮のボンレスハム・ロースハムレシピと美味しい食べ方

2013/10/23 | レシピ

お歳暮で頂く大きなハム、美味しく食べるレシピを いろいろ集めてまとめました。お歳暮では、数ある商品の中でもハムやソーセージが 20~25%のシェアを得ているそうで、人気お歳暮商品 ランキ

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夜の咳の原因と対処法!布団に入ると出る咳を止める方法

2013/10/22 | 健康

子供でも大人でも、昼間は何とも無いのに、夜になって布団に入り、 眠ようとすると出始める咳、または寝てから出始める咳、そんな 夜の咳に悩まされている方々がたくさんいます。止まらない咳はとても

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キッチンの年末大掃除やり方とコツ!ガスレンジ・シンク・排水溝

2013/10/21 | 生活

年末の大掃除、キッチン周りの賢い大掃除方法をまとめました。年末の大掃除に家の中でどこを徹底的に掃除したいかというと、 やはりキッチンではないでしょうか。キッチンは毎日使うがゆえに、ガ

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冷蔵庫の残り物レシピ料理・おつまみ・スイーツ おしゃれで簡単!

2013/10/21 | レシピ

色んな食材が少しずつ余って、どうしようかな…。 材料は色々あるけれど、さて何を作ろう…。冷蔵庫の残り物をスッキリ片付けてしまいたい!そんな時にお役立ちの、食べて美味しい残り物レシピを

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旬な寒ブリの美味しい食べ方とレシピ しゃぶしゃぶ・唐揚げ他

2013/10/20 | レシピ

寒ブリの簡単に作れて美味しい食べ方は?ブリのしゃぶしゃぶ、ブリ唐揚げ、定番のブリ大根、など 美味しいブリレシピと食べ方のまとめです。寒ブリという言葉はよく耳にしますが、そもそも寒ブリ

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おしゃれなクリスマスプレゼント 大人気ブランドのネックレスリスト

2013/10/20 | クリスマス

アクセサリーの中でも、クリスマスプレゼントとしてダントツ人気が あるのが「ネックレス」のギフトです。聖なるクリスマスプレゼントとして貰ったネックレスは、特別な宝物 として永く大切に使われま

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綺麗に切り花を長持ちさせる方法まとめ(砂糖 10円 焼く 炭酸水)

2013/10/19 | 生活

バラやあじさいなどの切り花、綺麗に長持ちさせたいですよね。お部屋やテーブルにお花があるだけで、周りの空気も華やぎます。 心も和む綺麗なお花、できれば綺麗に咲かせたまま長く楽しみたいもの。

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体重1kg減らすのに必要な消費カロリーと運動消費カロリー

2013/10/18 | ダイエット

成人の一日の摂取カロリーは、一般的には1800~2200kcalです。 ここで言う摂取できるカロリーとは、一日当たりに消費する事が できるカロリーの量を示します。摂取できるカロリーを超えて

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長持ちする上手な雪だるまの作り方 スノーマンの飾り付けアイデア

2013/10/18 | クリスマス

本物の雪で、溶けにくくかわいい、上手に雪だるまを作る方法は?雪だるまとは雪を丸く固めて作った雪像ですが、日本の雪だるまは 2段が主流なのに対して、海外のスノーマンは3段で構成されています。

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七五三かわいい髪型3歳7歳!簡単ヘアアレンジ ショート ミディアム ロング

2013/10/17 | ファッション

七五三のヘアスタイル、ママが自分でできるヘアアレンジ方法を いろいろ集めてまとめました。ショート、ミディアム、ロング、まとめ髪、アップスタイル、など 子供にあった写真映えするかわいい髪型は

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乗り物酔いの治し方と対処法まとめ!ツボで頭痛や嘔吐の症状改善

2013/10/16 | 健康

頭痛やめまい、嘔吐などの症状が伴う辛い乗り物酔い、車や船や飛行機 のみならず、遊園地の楽しい乗り物ですら乗り物酔いの原因となります。乗り物酔いの原因は揺れや動きなどから起るものだけでなく、3

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ダイエット効果のあるツボとツボ押し図解動画 便秘・小顔・脚やせ

2013/10/16 | ダイエット

ダイエットに効果的なツボ押しのやり方、図解、動画まとめです。脚やせ、お腹やせ、脂肪を落とす、むくみとり、代謝をあげる、などなど 健康とダイエットに効果的なツボ押し方法を沢山集めてまとめました

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美味しいおにぎりの具と変わり種おにぎりレシピ集!子供に人気は?

2013/10/15 | レシピ

お弁当やレジャーのお供には欠かす事のできないおにぎり。 その歴史は古く、起源は平安時代にまで遡ると言われています。一説によると古墳時代や弥生時代には既に類似するものがあったとされ、 保存や

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