日常のお役立ちブック

「 月別アーカイブ:2013年10月 」 一覧

子供の発熱の自宅での対処法 冷やし方と冷やす場所 お風呂や食事

2013/10/30 | 健康

子供が発熱してしまったときの、家庭で出来る対処方法を 分かりやすくまとめました。慌てず適切な対処を!子供の発熱、特に小さい子供の場合や、初めての子育てをされている 場合など、ちょっ

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スニーカーの洗い方(キャンバス・スウェード)長持ちさせるお手入れ方法

2013/10/29 | 生活

キャンバス素材のスニーカーと、スウェード素材のスニーカーの 上手な洗い方と、お気に入りのスニーカーを長持ちさせるコツ、 普段のお手入れ方法をまとめました。 <

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正しい正座の仕方でしびれの原因を予防・解消!健康効果とは?

2013/10/28 | 健康

正座は、足がしびれるというイメージがついているので 好きじゃない人が多いかもしれません。ストレスでいっぱいの現代社会で、アロマテラピーや 適度な運動など、リラックスするための方法は たく

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青あざを早く直す方法は血行!つま楊枝の裏ワザは効果的?

2013/10/27 | 健康

ぶつけた時にできた青あざを早く直す方法は、血行をよくすること。 血流の改善が、早く青あざを治すコツです。ならば、どのように患部の血流を改善させるのでしょう?また、青あざを早く直す裏ワ

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足と下半身の血行を良くする方法!簡単ストレッチと冷え対策

2013/10/26 | 健康

簡単で効果的な足と下半身を温める冷え解消方法です!古くから東洋医学の世界で「冷えは万病の元」と言われています。足元の冷えから始まる血行不良は、単に手足が冷えて寒いだけでなく、 頭のモ

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簡単なおからのダイエットレシピまとめ!美味しい食べ方

2013/10/25 | レシピ

おからは、ダイエット食品としても栄養価の高い食品としも有名です。おからの健康効果はたくさんあります!動脈硬化を防ぎ、脳の活性化にも効果がある「レシチン」、 血液ドロドロ、便通に効果の

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お風呂のカビ取り!掃除の仕方とカビ予防 タイル ゴムパッキン

2013/10/24 | 生活

お風呂場の黒カビの掃除方法、ゴムパッキンやタイルにこびりついた 黒カビをきれいに取り除く方法、カビが発生しにくいように予防する 方法など、お風呂のカビ対策をまとめました。毎日の疲れを癒して

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お歳暮のボンレスハム・ロースハムレシピと美味しい食べ方

2013/10/23 | レシピ

お歳暮で頂く大きなハム、美味しく食べるレシピを いろいろ集めてまとめました。お歳暮では、数ある商品の中でもハムやソーセージが 20~25%のシェアを得ているそうで、人気お歳暮商品 ランキ

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夜の咳の原因と対処法!布団に入ると出る咳を止める方法

2013/10/22 | 健康

子供でも大人でも、昼間は何とも無いのに、夜になって布団に入り、 眠ようとすると出始める咳、または寝てから出始める咳、そんな 夜の咳に悩まされている方々がたくさんいます。止まらない咳はとても

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キッチンの年末大掃除やり方とコツ!ガスレンジ・シンク・排水溝

2013/10/21 | 生活

年末の大掃除、キッチン周りの賢い大掃除方法をまとめました。年末の大掃除に家の中でどこを徹底的に掃除したいかというと、 やはりキッチンではないでしょうか。キッチンは毎日使うがゆえに、ガ

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